2021/12/03 作者 Roy

今日的牌卡,是非常療癒又充滿能量的「熊讚卡」喔
熊讚卡內容充滿著,能夠開啟身心靈教育的自我肯定字句
從自己身體的脈輪開始,把身體視為一道彩虹,點亮每一盞燈。
讓溫暖可愛的彩虹與熊熊陪伴你
給自己大大的肯定。
抽一張今日的主題訊息
可以在心中想著一個問題,然後抽一張卡
你將會得到來自熊讚卡的指引
重複念著卡片上面的話語
或是把這句話寫在自己的桌子上、手機畫面上
當作今日的肯定句


靛色:眉心輪
肯定句:我看見。


綠色:心輪
肯定句:我愛


黑白色/灰色:白色是頭底上方六吋的位置,黑色是腳底下方六吋的位置。
肯定句:我清理、我釋放


黃色:胃輪,太陽神經叢
肯定句:我行動。


紫色:頂輪
肯定句:我知道。


紅色:海底輪
肯定句:我擁有。


藍色:喉輪
肯定句:我說、我說的同時有人聽


橙色:臍輪
肯定句:我感受、透過行動來探索
在每天的生活中,覺察自己的狀態,觀照自己的語言和意圖。
讓自己願意用多一些正向肯定句,來表達自己。